Was ist eine Hypnosetherapie?

Hypnosepsychotherapie ist ein Psychotherapieverfahren, dessen positive Wirkungen auf Psyche und Körper in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen wurde. Hypnosepsychotherapie wird bei einer Vielzahl von psychischen und psychosomatischen Störungen erfolgreich angewandt, z.B. bei Ängsten, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, chronischen Leiden, Schmerzzuständen, in der Behandlung von Traumen usw.

Hypnosepsychotherapie wird auch in der Therapie mit Kindern und Jugendlichen, im medizinischen Bereich sowie zur allgemeinen Persönlichkeitsentfaltung erfolgreich eingesetzt, um zukunftsgerichtet Lebensperspektiven und Lebensfreude zu entwickeln. Zu Beginn einer Behandlung mit Hypnosepsychotherapie werden die therapeutische Zielsetzung definiert und der Ablauf besprochen.

In der Hypnosetherapie nutze ich Ihren trancehaften Bewusstseinszustand, in dem Ihr selektives Denken ausgeschaltet ist. Ich gebe Ihnen Suggestionen, also Empfehlungen oder Anregungen. Dabei kann ich im hypnotischen Trancezustand:

• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Glaubenssätze verändern
• unerwünschte und krankmachende Verhaltensweisen mindern oder beenden
• neue und gewünschte Muster verankern
• das Selbstwertgefühl steigern

Im Trancezustand spreche ich Ihr Unterbewusstsein an. Dort sind alle Gewohnheiten gespeichert und Ihr Langzeitgedächtnis. Reflexe, Atmung und das vegetative Nervensystem werden unbewusst gesteuert. Dagegen ist unser Bewusstsein für das Kurzzeitgedächtnis, die Entscheidungsfindung und unseren Willen verantwortlich. Der Grund, warum gute gemeinte Vorsätze oft scheitern ist: Die Gewohnheiten sind stärker als unser Wille!

Die Hypnosepsychotherapie nutzt das dem Menschen innewohnende Potenzial durch die therapeutische Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen. Der hypnotische Zustand selbst ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration. In der Hypnosanalytischen Arbeitsweise werden Selbsterkenntnis und die Aufarbeitung von problem­verursachenden früheren und (früh)kindlichen Erlebnissen gefördert.

Obwohl die Hypnosetherapie in vielen Bereichen eingesetzt werden kann, sollten Sie wissen, dass sie die schulmedizinische Behandlung schwerer Erkrankungen wie Krebs nicht ersetzen kann. Aber gerade im Bereich der Psychotherapie kann die Hypnosetherapie Ihre Lebensqualität verbessern.

Besondere Bedeutung kommt dem Bewältigen von bislang unverarbeiteten Traumen zu. Durch ressourcenorientierte Hypnosepsychotherapie und Selbsthypnose wird es möglich, innere Gelassenheit, Sicherheit und Kraft zu finden und aufzubauen, um Lösungsschritte zu entwerfen und zu erproben.

In Hypnosepsychotherapie können kreative Teile des Unbewussten helfen, neue Wege und Möglichkeiten zur Problemlösung und zur persönlichen Weiterentwicklung zu finden. Dadurch können Fehlhaltungen und festgefahrene Verhaltensmuster aufgelöst und innere Potenziale verfügbarer gemacht werden.

Die Hypnosetherapie eignet sich auch als begleitende Schmerztherapie zu einer Chemotherapie, nach Operationen sowie bei Migräne und entzündlichen Darmerkrankungen. Darüber hinaus kann ich damit Suchtprobleme erfolgreich behandeln. Mit einer Hypnosetherapie erziele ich auch positive Ergebnisse bei Prüfungsangst. Am Ende einer Sitzung hole ich Sie wieder vollständig ins Bewusstsein zurück. Bei Interesse rufen Sie mich in der Wiener Neustadt an!